Sunday, April 23, 2006

二十秒的堅持

疲勞,有一大部分是心理壓力造成的。

放鬆身心當然是節省體力的最好方法,但是要在比賽的時候做到這點很難。

怎麼辦?

騙。騙對手,騙評審,更要騙自己。

在體力不支的時候要逼自己再撐二十秒,在這最後的二十秒裡要全力攻擊。一定要堅持到底,絕對不可以停止攻擊。在最後關頭,二十秒的猛攻往往就足以反敗為勝。

在比賽的時候再怎麼累也絕對不可以露出疲態,就算燈枯油盡也要表現得氣定神閒、從容不迫。

在比賽延長的時候,這個「從容不迫」可能會讓對手倍感壓力。

在分數平手的情況下,這個「氣定神閒」可能就會成為左右裁判決定的一個關鍵。

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